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六都當中,台北市「老」最快。台北市衛生局今(17)日表示,最新統計,台北市65歲以上老年人口在今年9月已達15.33%,人口老化速度居六都之首。衛生局提醒,根據世界衛生組織指出,身體活動不足已成為影響全球死亡率的主要危險因子之一,老人家應常自我檢視體適能,以避免跌倒、慢性病風險。
台北市衛生局健康管理處處長林夢蕙表示,台北市65歲以上的老年人口去年就已經超過14%,而105年截至9月為止,老年人口更進一步提升至15.33%,老年人口為41萬3279人,人口老化速度是六都的第一名,這與台北市人口組成最有關係。
正因為老年人口眾多,台北市衛生局自104年起,便於12區健康服務中心設置「體適能健康便利站」,整合「身體組成分析」、「握力」、「30秒坐站」及「2分鐘抬腿」等項目,協助老人家自我檢視體適能。
台北市衛生局調查結果發現,有52.5%、18歲以上民眾的生活作息是以靜態為主,而依據WHO資料顯示,65歲以上的老人每年約28%至35%會跌倒,70歲以上則增加到32%至42%,若老人體適能較差,不但會增加跌倒的風險,慢性疾病的發生率也會隨之提高。
林夢蕙說,為便利老人家能在家輕鬆自主訓練,台北市衛生局特別邀請台北市立大學運動健康科學系教授曾國維設計「居家樂活運動指導手冊」,為老人家量身設計出「上肢」、「下肢」、「心肺」及「燃脂」等4類訓練,共25個簡易且安全的動作,民眾可至台北市衛生局網站()查詢及撥打台北市民當家熱線1999分機1862洽詢。
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台股今(2)日金雞年開紅盤,終場下跌18.98點,為近3年農曆年開紅盤首度收跌,加權股價指數收在9428.97點,跌幅0.2%,成交值放大到新台幣1327.70億元,三大法人同步買超,合計買超新台幣20.4億元。投信業者表示,即便台股有些震盪,但基本面穩健,再加上中國大陸施行資本管制恐影響A股納入MSCI,因此外資可望持續進駐台股。
台股今日早盤有台積電與大立光帶動走高,一度站上9500點大關,但隨後台積電遭遇賣壓,台股也由紅翻黑,終場下跌18.98點,收在9428.97點,成交值新台幣1327.7億元,為近3年農曆開紅盤首度收跌。三大法人外資及陸資今天買超5.91億元、投信買超3.56億元、自營商買超10.93億元。
即便目前台股有些震盪,但展望台股後市,安聯台灣大壩基金經理人蕭惠中表示,台股基本面穩健,若再加上中國大陸施行資本管制恐影響A股納入MSCI的因素,外資可望持續進駐台股,尤其上半年受惠低基期效應,成長幅度相對較大。
蕭惠中表示,受到川普保護主義影響,美股前幾日連續下跌,然而,美國聯準會(FED)宣布利率不變,加上美國財報周登場,若財報表現正向,對於台灣相關類股也是好消息。
蕭惠中指出,就基本面來看,台灣景氣可望緩步復甦,整體企業獲利預估成長13%,又以科技類股獲利成長由負翻正,更為亮眼。且龍頭企業法說釋出資本支出可望維持高檔的展望後,更有助於穩定市場信心。今年類股部分可注意科技(iPhone/Server/車用電子)、金融與原物料(塑化和橡膠)三大類。
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